Digitox

Die erste Plattform für Digitale Achtsamkeit – entwickelt für deine Teams

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Warum jetzt?

Die Digitalisierung bringt Chancen – und Risiken.
Always-on-Kultur, Überlastung, zu viele Tools, wachsende Komplexität.
Du willst digital bewusste Mitarbeitende, die ihr volles Potenzial nutzen und digitale Werkzeuge effizient beherrschen.

15 Min.für die Messung des digitalen Stresses
3 Wochenspielerisches SelfCoaching
100%Vertraulichkeit
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Steigere die Performance durch Digitale Achtsamkeit

Die Arbeitswelt wird immer digitaler – und die Versprechen sind gross: automatisieren, beschleunigen, mehr produzieren, weniger kosten.

Die Realität: 24/7-Hyperkonnektivität, Druck der ständigen Erreichbarkeit, Informationsüberflutung, verwischte Grenzen zwischen Beruf und Privatleben.

Die Folge: Digitaler Stress explodiert, mentale Gesundheit wird zur Herausforderung Nr. 1 (45 % der Bevölkerung betroffen), Absenzen nehmen zu, Effizienz sinkt.

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Die Antwort: Die Digitale Achtsamkeit

Die Kunst, Technologie bewusst und ausgewogen zu nutzen, um Stress zu reduzieren und die kollektive Effizienz zu stärken.

Digitox verkörpert diesen Ansatz – mit einer Lösung, die gleichzeitig auf Individuum und Organisation wirkt.

Digitox steuert deine digitale Gesundheit und stärkt deine Organisation.

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Digitox – ein vollständiges Programm

SelfScan: in 15 Minuten bewertet jede Person ihre Ressourcen und ihr Profil der digitalen Achtsamkeit.
SelfCoaching: ein persönlicher Begleitprozess, der dein digitales Gleichgewicht stärkt – mit konkreten Challenges auf 6 Wachstumsachsen.
Cockpit Managers: ein Team-Dashboard, um Massnahmen gezielt zu setzen und Fortschritte zu verfolgen.
Gezielte Unterstützung: individuelles Coaching für die 5% der Fälle mit hohem Risiko.

Ergebnisse:
–2 Absenztage pro Person und Jahr
+20% Effizienz bei wertschöpfenden Aufgaben
Mehr Resilienz und Teamvertrauen

Rollout in weniger als einer Woche

Starte schnell deine erste Kampagne, ganz ohne IT-Aufwand,
dein Team lernt, passt sich an und wird schon im ersten Zyklus effizienter.

Referenzen

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Digitox hat uns den fehlenden Kompass gegeben, um den digitalen Stress in der Organisation zu verstehen – ohne Einzelpersonen offenzulegen.

Nathalie Leschot - HR-Direktorin, SUVA
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Bei PostFinance wurde zwischen 2007 und 2010 die Absenzenquote in weniger als drei Jahren um 35 % reduziert – eine wiederkehrende Einsparung von 3 Millionen pro Jahr.

Nathalie Bourquenoud - Ehemalige Leiterin HR, PostFinance
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